- 发布日期:2024-10-23 09:05 点击次数:112
跟着秋冬季节的驾临,天气逐步转凉,一杯和睦的热饮成为了东谈主们的心头好。底下为全球先容 9 款巨好喝的秋冬热饮,每一款齐有直击灵魂的配方。
一、红枣桂圆茶
1、将红枣去核,与桂圆全部放入锅中,加入适量净水,煮至红枣和桂圆变软,加入红糖搅动均匀即可。
2、这款热饮具有补血养颜、暖身暖胃的功效,是秋冬季节的经典饮品。
二、蜂蜜文旦茶
1、将文旦洗净,用盐搓洗表皮,去除苦味。把文旦皮切成细丝,用盐水浸泡 30 分钟,去除苦涩味。
2、把文旦肉剥出,放入锅中,加入适量净水和冰糖,煮至冰糖融解。加入文旦皮丝,不竭煮至浓稠,关火晾凉。
3、加入适量蜂蜜搅动均匀,装入密封罐中。饮用时,取适量文旦茶放入杯中,用开水冲泡即可。蜂蜜文旦茶具有清热降火,是秋冬季节的健康饮品。
三、红糖姜茶
1、将生姜洗净,切成薄片,放入锅中,加入适量净水,煮至生姜变软,加入红糖搅动均匀即可。
2、红糖姜茶具有驱寒暖胃、缓解痛经的功效,是女性一又友在秋冬季节的必备饮品。
四、玉米汁
1、将玉米洗净,剥下玉米粒。把玉米粒放入锅中,加入适量净水,煮至玉米粒变软。
2、把煮好的玉米粒和汤汁全部倒入搅动机中,加入适量牛奶和冰糖,搅动均匀即可。玉米汁具有丰富的养分,口感香甜,是秋冬季节的可口饮品。
五、南瓜浓汤
1、将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。把南瓜块放入锅中,加入适量净水,煮至南瓜变软。
2、把煮好的南瓜和汤汁全部倒入搅动机中,加入适量牛奶、淡奶油和冰糖,搅动均匀即可。南瓜浓汤口感浓郁,养分丰富,是秋冬季节的暖胃饮品。
六、紫薯燕麦奶
1、将紫薯洗净,去皮切成小块。把紫薯块放入锅中,加入适量净水,煮至紫薯变软。
2、把煮好的紫薯和汤汁全部倒入搅动机中,加入适量燕麦、牛奶和冰糖,搅动均匀即可。紫薯燕麦奶具有丰富的膳食纤维,口感密致,是秋冬季节的健康饮品。
七、红豆薏仁牛奶
1、将红豆和薏仁提前浸泡整夜。把浸泡好的红豆和薏仁放入锅中,加入适量净水,煮至红豆和薏仁变软。
2、把煮好的红豆和薏仁连同汤汁全部倒入搅动机中,加入适量牛奶和冰糖,搅动均匀即可。红豆薏仁牛奶具有祛湿消肿、好意思容养颜的功效,是秋冬季节的养生饮品。
八、核桃红枣豆乳
1、将黄豆提前浸泡整夜。把浸泡好的黄豆、核桃和红枣放入豆乳机中,加入适量净水,按下豆乳键。
2、打好的豆乳倒入杯中,加入适量冰糖搅动均匀即可。核桃红枣豆乳具有补脑益智、补血养颜的功效,是秋冬季节的养分饮品。
九、热巧克力
1、将巧克力切成小块。把牛奶倒入锅中,加热至微微激昂。加入巧克力块,搅动至巧克力彻底融解。
2、把热巧克力倒入杯中,放上几颗棉花糖即可。热巧克力口感浓郁,香甜可口,是秋冬季节的颐养饮品。
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