养分满载,适口升级!奶香玉米浓汤,长幼齐宜的餐桌新宠
- 发布日期:2024-09-29 16:21 点击次数:58
【家常好意思食闪避】奶香玉米浓汤,养分满载,适口升级,成为长幼齐宜的餐桌新宠!食材清单:- 清新玉米粒 150克- 牛奶 400毫升- 胡萝卜 半根(约70克)- 大虾仁 8-10只- 清新蘑菇 100克- 黑胡椒粉 极少- 盐 适量烹调法度详解:1. 玉米牛奶浆制作: - 将清新玉米粒与牛奶一同放入食物握住机中打碎,直至羼杂物变得平滑无颗粒 - 使用筛网过滤羼杂液1-2次,确保其质量愈加邃密2. 虾仁预处置: - 在平底锅中加入极少食用油,待油热后下入虾仁快速煎炒,直至虾肉表情转为淡粉色,标明基本熟透即刻取出备用3. 蔬菜炒制: - 垄断吞并锅体,在剩余油脂中先放入切丁的胡萝卜和蘑菇片进行煸炒,时间约为5-8分钟,直至蔬菜旯旮稍许焦黄,香气四溢4. 和会调味: - 此时将之前作念好的玉米牛奶汁冉冉倒入锅中,并重新加热至怡悦情状 - 接着,将已炒制的虾仁回锅,连续与汤汁共煮5-8分钟,让所有原料的滋味得以充分和会 - 临了一步,调入适量的盐和黑胡椒粉进行临了调味,轻轻搅动使之均匀散播,即可完成所有这个词烹调经过。
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