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牛奶发面小饼,全程不加1滴油,养分解馋易消化,老东谈主孩子都恰当
发布日期:2024-09-26 14:29    点击次数:178

牛奶发面小饼,全程不加1滴油,养分解馋易消化,老东谈主孩子都恰当

立地就要放国庆节了,今天给众人共享一健康小零食,外出带着小孩出去玩,作念这样一锅奶香小发面饼,好意思味解饿又解馋,吃起来还镇定,既能当主食又能当零食,用来动作念下昼茶亦然可以的采用!

这款牛奶小发面饼,全程不加一滴油,蓬松暄软奶香味浪费,信得过的无油无添加,健康又好意思味,孩子爱吃长高个。

‌并且发面类的食品,在发酵经过中,酵母菌运用糖类物金钱生大都的B族维生素和矿物资,这些养分物资,能促进消化继承,促进吐故纳新,对肠胃有一定的保健作用,不管老东谈主小孩都恰当,底下一谈来望望这款小饼的具体制作门径吧!

【制作东料】:300克面粉、100毫升牛奶

【制作调料】:3克酵母、10克白糖、1个鸡蛋

第一步:300克面粉里加入一个鸡蛋,加3克酵母、10克白糖、用筷子搅匀后,用100毫升纯牛奶和面,边倒边搅动,

搅动成棉絮状,下手揉成中等软硬的光滑面团,盖上保鲜膜醒发20分钟;

第二步:20分钟后取出来迁移砧板上不时揉光滑,然后将面团整理一下直接按压扁,用擀面杖擀开擀薄成大面片,砧板上可以撒极少干面粉防粘,约2枚硬币的厚度;

第三步:用模具不祥小瓶子压成小圆饼状,压好之后扯去过剩的面皮,然后再揉圆压扁擀薄压成小饼,叠加以上门平直到将扫数面皮用完;

第四步:压好之后摆放整皆,盖上保鲜膜醒发15分钟;

第五步:15分钟之后,小饼提起来变的轻盈飘的,也变蓬松了很多;

第六步:当今开动烙,电饼铛预热无谓刷油,直接下入小饼生胚,盖上盖子用中小火缓缓烙,

约莫2分钟翻面,开盖小饼上烙出了电饼铛的踪迹,更漂亮了,名义照旧微微发黄,给它翻个面不时烙(家里莫得电饼铛用平底锅代替可以);

第七步:烙的经过中一定要勤翻面防范烙糊,烙至两面上色,小饼饱读起来,按压能快速回弹就评释烙好了,全程约莫需要4-5分钟的技艺;

第八步:当今就可以出锅了,奶香小发面饼就作念好了,颜值超过的高,掰开内部满满的奶香味,超过的柔嫩,作念法超过的浅易,尤其是家有小一又友的别错过哦,出去游玩的时候带着这个零食超过合适;

这样作念出来的小发面饼,好意思味养分还易消化,无油少糖,口感松软,越吃越香,饼小小的,一口一个吃着便捷,无油佩带也便捷;

花厨小贴士:

1、关于挑食的小娃,家长可以用一些造型比拟可儿的模具定型,烙出的小饼更有享用的空想;

2、和面的时候还可以添加极少的黄油,加多风姿;

眷注我,吃饭不迷濛~实质抓续更新中,感谢众人的眷注辅助,来日见!发布于:湖北省

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